Abdul rahman riski

Kebiasaan Baik Saat New Normal     Ada empat kebiasaan baik saat new normal   °Minum Air Putih        Para pakar kesehatan menganjurkan kita setidaknya mengonsumsi Ari putih minimal dua liter per hari dan jumlah ini bisa lebih di sesuaikan kegiatan yang mereka lakukan.     °Rajin Cuci Tangan          Perilaku hidup bersih dan sehat, sederhana kebiasaan baik saat pandemi ini dan mencegah agar terhindari covid19 adalah mencuci tangan dengan sabun.      °Rajin mengonsumsi sayur dan buah           Kebiasaan baik yang dianjurkan juga untuk kita yaitu sering mengonsumsi sayur dan buah.Kita di anjurkan mengonsumsi sayur dan buah supaya kita mengonsumsi vitamin yang banyak.      °Rajin Olahraga           Kita dianjurkan para ahli kesehatan supaya rajin berolahraga untuk menjaga daya tahan tubuh di era new normal saat ini.

Pencegahan Covid-19      Ada beberapa pencegahan Covid19 yang harus kita lakukan dan mematuhi aturan yang diberikan oleh para sistem medis atau kesehatan.      Beberapa pencegahan covid19 yaitu :        ° Hindari kontak dengan penderita ISPA              ISPA ( Infeksi Saluran Pernapasan Akut) adalah gelala yang menimbulkan batuk filek disertasi demam. Penyakit ISPA ini sangat mudah menular karna kebanyakan orang yang mengalami ISPA itu disebabkan oleh virus jadi kita harus menghindari kontak langsung pada penderita penyakit ISPA.        ° Gunakan Alat Pelindung Diri(Masker)                Para ahli kesehatan menganjurkan kita untuk mengenakan masker supaya kita terhindar dari segala virus.Jika Ingin bepergian gunakan lah masker.Masker adalah alat yang satu satunya yang bisa kita gunakan untuk menghindari virus.       ...

Gejala Klinis Sari Virus Covid-19 Secara umum ada 4 gejala klinis penyebab covid19   yaitu :        -Batuk        -Demam        -Sesak Nafas        -Sakit tenggorokan   °Demam       Demam adalah gejala utama infeksi terserang virus Corona.Namun,jangan terlalu berpatokan pada hasil pengukuran suhu tubuh.       Memang benar,seseorang dikatakan mengalami demam saat hasil pengukuran suhu tubuhnya 37,7° itu dikatan terinfeksi virus Corona.    °Batuk        Batuk adalah awal terinfeksi virus Corona tidak seperti batuk umum.Kebayakan batuk umumnya menimbulkan rasa geli di tenggorokan dan bikin penderitanya berdehem atau ingin mengeluarkan dahak.        Tapi yang dimaksud dengan batuk yang terinfeksi virus Corona ini adalah batuk yang kering yang terasa sampai ke dada.Batuknya sangat menyu...

Prosedur Kesehatan di Era New Normal   Dalam era new normal saat ini ada beberapa prosedur kesehatan yang harus dipenuhi agar terhidar dari Covid-19, beberapa prosedur yang harus di terapkan yaitu: 1. Cuci tangan Mencuci tangan dengan sabun adalah salah satu tindakan membersihkan tangan dan jari jemari menggunakan air dan sabun sampai bersih dan diharapkan bisa memutus mata rantai virus atau kuman.  2. Memakai masker Memakai masker dapat menghambat penularan  virus dari udara, karena  jika tidak menggunakan masker saat di luar rumah apa lagi di tempat yang ramai seseorang bisa terjangkit virus, karena dihawatirkan di keramaian ada yang memiliki gejala atau yang terinfeksi covid-19. 3. Jaga jarak Menjaga jarak dari orang lain adalah suatu usaha untuk memutus rantai penyebaran covid-19, karena hal ini dapat mencegah virus menyebar dari satu orang ke orang yang lain. 4. Cek suhu tubuh Cek suhu tubuh secara rutin atau sebelum dan sesudah melakukan kegitan di luar rumah a...